一生動ける体に

対面と変わらない指導

プレゼンティーイズム予防や良質な対人関係の構築に向けて、

自己肯定感を高めてストレスに対応できるようになるプライベートセッション

現代人のストレスの大半は、親子、夫婦、上司部下などの
人間関係のコミュニケーションのすれ違いから生じています。

座学だけでなく運動パートもある点が特長です。
運動不足解消にも効果的であることはもちろん、リフレッシュや

ポジティプな思考に繋がるなど運動による効果も得られます。

プレゼンティーイズム予防や良質な対人関係の構築に向けて、 自己肯定感を高めてストレスに対応できるようになるプライベートセッション 。

現代人のストレスの大半は、親子、夫婦、上司部下などの人間関係のコミュニケーションのすれ違いから生じています。

座学だけでなく運動パートもある点が特長です。運動不足解消にも効果的であることはもちろん、リフレッシュやポジティプな思考に繋がるなど運動による効果も得られます。