GLÜCK. (グルックヨガ)はドイツ語で「幸せ」という意味があります。英語では 「Good Luck」成功を祈る意味で、別れのあいさつの言葉でもあります。
ヨガを通し出会った方々の幸せ・健康を願い…GLÜCK. では、ヨガを通し人を育み・人を繋ぎ・人々を笑顔にし幸せを繁栄させていく。そんな気持ちをこめて名付けました。
ヨガを習慣化できる環境
季節に合わせたレッスン
日時が変わることがないためスケジュールの心配はせずにヨガを習慣化が可能。季節や気候に合わせて経絡やつぼを刺激しながらポーズをとり季節の特有な不調を改善していきます。
双方向の指導
抱えている不調・課題を指導者が理解して指導を心掛けております。できることを一緒に探しながら、体を動かす楽しさ、深呼吸する気持ちよさ、今を生きる喜びを共に味わっていきましょう。
対面ヨガレッスンと
変わらない指導
リアルタイムに直接指導が受けながら1人1人のお体を見ながらの指導を心がけています。一緒にお家でも無理なく続けられる。同じ屋根の下で住んでいるご家族であれば一緒に参加OKですよ！
365GLÜCK.(毎日オンラインヨガレッスン)
365GLÜCK.
(毎日オンラインヨガレッスン)
“心身の健康は朝がくれる”をテーマに…
ヨガで大切にしていただきたいのは“自分と向き合うこと”
365GLÜCK. (グルックヨガ)では、季節や気候に合わせて経絡やつぼを刺激しながらポーズをとり季節の特有な不調を改善していきます。一緒に心や身体が喜ぶ状態を目指していきましょう。
GLÜCK.パーソナルヨガ
GLÜCK.パーソナルヨガ
ライフステージと健康に寄り添うパーソナルヨガ
初潮、妊娠、出産、更年期、閉経。一生を通して女性の体と心は大きく変化し月経サイクルによって、１ヶ月の中でも体調は変化します。
ヨガは身体の柔軟性だけではなく、心の柔軟性を育んでいく練習。自分と見つめる時間をつくり自分の体や心を癒して満たして、日々を楽しんでいただけるようにお悩みに合わせた内容で一緒に同じ方向に向きたいと思っております。
目黒区地域ヨガ 対面レッスン
目黒区地域ヨガ
対面レッスン
保育園、子育てサロン、児童館、デイケアサービス、企業ヨガ等スポットで担当しております。
企業ヨガ
ご社員同士のコミュニケーション活性化やメンタルヘルス向上、運動不足の解消を実現する法人向けの「健康経営」ヨガサービスです。1時間50,000円〜(交通費含む) 東京23区内 様々なニーズに対応いたします。
ご新規の方はLINEより「お名前＋グループorパーソナル体験」とお送りください。
確認の上、ご返信いたします。
幸せな人生には欠かせない、人とのコミュニケーションの向上に、
ぜひ帝王学を通し自己理解を深め他者理解を深めてみませんか？
現代人のストレスの大半は、親子、夫婦、上司部下などの
人間関係のコミュニケーションのすれ違いから生じています。
帝王学を専門としている谷山未沙子と広瀬みきが
帝王学×統計学×人間行動分析学を基に性格分析を知り
潜在能力を最大限に引き出す方法をお伝えしていきます。
幸せな人生には欠かせない、人とのコミュニケーションの向上に、ぜひ帝王学を通し自己理解を深め他者理解を深めてみませんか？
現代人のストレスの大半は、親子、夫婦、上司部下などの人間関係のコミュニケーションのすれ違いから生じています。
帝王学を専門としている谷山未沙子と広瀬みきが帝王学×統計学×人間行動分析学を基に性格分析を知り潜在能力を最大限に引き出す方法をお伝えしていきます。
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