サービス/料金

入会金…10,000円

料金……………………8,000円/月

モーニングクラス

毎朝6:15-6:45/7:00-7:30

“心身の健康は朝がくれる”をテーマに…
大切にしているのは「自分と向き合う時間」です。

運動・睡眠・セルフケアなどの知識を取り入れながら、無理なく続けられる健康習慣づくりをサポートしています。

6:15- ヨガどなたでも参加OK

7:00- ヨガ&ピラティス (整形外科医師監修)

ナイトクラス

月・木・土22:00-22:30(整形外科医師監修)

寝る前に、心と体をゆるめる時間。ヨガでは、ゆったりとした呼吸や瞑想を通して、リラックスした状態へと導いていきます。1日の終わりに心と体をやさしく整え、眠る前のひとときを心地よく過ごせるようサポートします。

世田谷区太子堂にある、平日限定のヨガ・ピラティスをベースにしたコンディショニング教室です。最大6名までの少人数制で、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を行っています。

身体の構造や身体の使い方を大切にしながら、今の身体に合わせた無理のない運動をご提案しています。筋力や柔軟性だけでなく、姿勢・呼吸・動きの質にも意識を向けながら、日常を快適に過ごすための身体づくりをサポートします。

また、週1回配信している【ゆる習慣】や【ゆるゆる養生】のコラムを、いつでもご覧いただけます。

料金/コース

料金
体験(初回のみ)¥1,500
単発¥2,500
4回券¥9,000
8回券
おすすめ!
¥17,000
受け放題
オンラインクラス含む
¥15,000

※有効期限…4回券( 2ヶ月)、8回券(4ヶ月)

料金/チケットコース

料金
体験(初回のみ)¥5,000
単発(60分)¥8,000
2回券¥15,000
4回券
おすすめ!
¥28,000
8回券
オンラインクラス含む
¥56,000

※有効期限…2回券( 1ヶ月)、4回券(1ヶ月半)、8回券(2ヶ月)

BODY

HEART

FOOD